三伏灸不可错过的关键时节：大暑艾灸，效果非同寻常！
2018-07-23
Ai
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大暑节气，太阳到达黄经120度。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的季节，也是冬病夏治的黄金时节。
大暑是温度最高，阳气最盛时节，按阴阳四时消长规律，人体阳气在春夏季多旺，秋冬季多敛。久病易伤阳，冬季之时，本不旺之阳受自然界影响更加虚衰，在此季节阴阳明显失衡，故疾病纷纷在冬季加重或诱发。而对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，这个时节却是最佳的治疗时机。
现正值“三伏天”之时，利用“三伏天”阳气最盛的节气特点，夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，因此，大暑养生，重在扶阳。采用艾灸的方法，可达到，疏通经络，调节脏腑，从而达到内病外调的目的。
此时节气灸，则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到 温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。
大暑艾灸最佳穴位
1、阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，左右各一。
2、关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用，对调理痛经，宫寒不孕，肾虚和糖尿病等慢性病效果很好。
3、膻中穴：在前正中线上，两乳头连线的中点，经常艾灸和按揉此穴可以丰胸，预防乳腺增生等妇科病。
4、肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，左右各一。
